Katarzyna Zielińska dzieli się sposobami na zdrowe życie i je w McDonald’s
  • 3
  • 2
6.02.2020

Katarzyna Zielińska dzieli się sposobami na zdrowe życie i je w McDonald’s

Aktorka Katarzyna Zielińska równolegle wzięła udział w dwóch kampaniach. Pierwsza z nich to akcja „Zdrowiej” stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny na temat zdrowego stylu życia i jego znaczenia w zapobieganiu nowotworom. Druga to kampania McDonald’s.

Informacje archiwalne dostępne są wyłącznie dla naszych subskrybentów

Zarejestruj się bezpłatnie, aby otrzymać dostęp do bazy ponad

54808 informacji, newslettera

oraz informacji handlowych m.in. o wydarzeniach branżowych, usługach czy produktach wspierających marketing.

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestracja

Klaudia, dietetyk Vitalia.pl

4 lata temu

Zdecydowanie spożycie żywności wysoko przetworzonej, do której zaliczamy fast foody nie wpisuje się w zasady zdrowego żywienia. Takie posiłki nie powinny stanowić podstawy naszej diety. Fast foody to przede wszystkim źródło "pustych kalorii", czyli są to posiłki wysokoenergetyczne, które nie dostarczają odpowiedniej ilości witamin, składników mineralnych i błonnika. Żywność wysoko przetworzona to przede wszystkim źródło tłuszczów nasyconych oraz cukrów prostych, które w nadmiernej ilości mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia, prowadzą m.in. do otyłości, cukrzycy, miażdżycy i powstawania niektórych nowotworów. Dodatkowo do przygotowania tych potraw, często wykorzystywany jest proces smażenia, który przyczynia się do powstawania szkodliwych substancji, powodujących procesy zapalne w organizmie. Należy pamiętać, że spożywanie fast foodów w codziennej diecie nie jest dobrym rozwiązaniem, natomiast jeżeli staramy się żyć zdrowo i na co dzień przestrzegamy zasad racjonalnego żywienia to zjedzenie niezdrowego posiłku raz na jakiś czas, nie powinno negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie.

Czytaj także
 

6 lutego 2020

Czytaj także
Czytaj także
Czytaj także
Poprzednie